המיזם של שרון אדם יוצא לדרך:

לומדים זוגיות > מתחברים > מתחתנים!

שואפים לזוגיות שתוביל לחתונה? הגיע הזמן לעשות את זה כמו שצריך. בואו להתאמן ולקבל כלים ממיטב המומחים, כדי למצוא זוגיות בקלות ובמהירות.

מחוברים בלב קלפי אימון להקשבה ודיבור מהלב

כלים והדרכות

ידע מקצועי ומסודר כדי שתוכלו להפסיק לנחש ולבנות קשר זוגי בריא ויציב, מתוך הבנה וביטחון

מכל מקום

הדרכות מקצועיות בשידור חי
ממיטב המרצים
בתחום הזוגיות והנישואין

כל שבוע בזמן קבוע

בכל יום שלישי בשעה 20:00 בערב, בשידור חי בזום (ומדי פעם גם פנים אל פנים, שנראה איזה יפים אתם!)

בין המשתתפים בתוכנית:

שרון אדם

שרון אדם

מייסדת מיזם 'אדם שלם', מנטורית לאמנויות ההקשבה ומאמנת גוף-רוח-נפש

אסיף אלקיים

סופר, מרצה ויועץ תקשורת

מעיין אשכנזי

יוצאת 'האח הגדול' ו׳הישרדות׳ ומאמנת כושר

איתן עזריה

סופר ומאמן מנטלי,
כדורגלן עבר

סיון רהב מאיר

עיתונאית ואשת תקשורת, "זוגיות על פי הבית היהודי"

רוני שינקמן

רוני שינקמן

בעלת מיזם ההיכרויות
"הרווקים של רוני", ומשפיענית

דורין אטיאס

אשת אופנה ואסתטיקה ויזואלית

ענהאל שמואלי

גורו זוגיות,
"שושה" מהמירוץ למיליון

תמיר ליאון

תמיר ליאון

אנתרופולוג יישומי,
חוקר תרבות צעירה

הרב יגאל כהן

מרצה ויועץ זוגיות

ורד פלדמן

שחקנית ומומחית לשפת גוף

מעיין בשן

מומחית ופרשנית שפת גוף

דורון ליבשטיין

המנטור של המנטורים

מלי זנזורי

במאית ומנהלת אמנותית

שרון אדלר

שרון אדלר

סקסולוגית, מרצה לזוגיות, מיניות ויחסים

אורית גרינברג

יועצת אסטרטגית

רותי לבייב

יועצת זוגית ומינית

הרב ניר מנוסי

פסיכולוגיה יהודית וחסידות

עודד וגיתית שפירא

"הטייס והחסידה"

יובל דור ופזית גלר

אמנות ושמה הקשבה

עידית שלו

פסיכותרפיסטית ומדריכת חשיבה הכרתית (לימודי ימימה)

אריה קגן

ד"ר אריה קגן

מאמן NLP, מייסד מכללת קגן

משה שרון

מנהל ביה"ס למאמנים במסגרת 'טוב ומיטיב', ומחבר ספרים

שי וגלית חנין

גלית ושי חנין

מנטורים ומנחי סדנאות לתקשורת זוגית בארץ ובאירופה

הילי לוי

יועצת זוגיות ועורכת דין

פנינה רייפמן

הלוחשת לרווקות, הבעלים של מרכז "זום-דייט"

שלום לך! זו שרון. 

אם אתם חולמים למצוא את האחד או האחת שלכם, שואפים לזוגיות בטוחה ומצמיחה, ליצור קשר אמיתי, מחייב וחזק שיוביל לחתונה וחיים משותפים – הגעתם למקום הנכון.

השאיפה לזוגיות, הקמה ובניית בית, היא אחד היעדים המרכזיים בחיים של כל אדם, אך תרבות הריאליטי הנוצצת שנוצרה היום, משדרת את ההיפך הגמור. נוצר פיצול ופער עצום.
בעולם של מסכים, אינסטגרם וטינדר, אבד לנו הקשר המהותי עם האחר. השיח הפשוט הפך לגלילה אינסופית בפיד, מוצר על מדף, שכאשר פג תוקפו – מחזירים או מחליפים אותו, וממשיכים הלאה לבא בתור.
בדור של שפע בו הכול קל להשגה, דווקא זוגיות הפכה להיות מוצר כה קשה ליישום והגשמה. 
צעירים משתחררים מהצבא ורצים הלאה לכבוש יעדים, לימודים, קריירה, מסיבות, רוצים לטרוף את העולם, אבל בסוף היום מוצאים את עצמם שוב לבד.

ואני פוגשת אתכם – מוכשרים כל כך! – ועדיין מתקשים לבנות קשרים חזקים ויציבים לאורך זמן, ליצור תקשורת טובה ושיח אמיתי. מפחדים ממחויבות, מתקשים לשמור על האיזון בתוך הקשר, לא חושבים על המחר ומהססים לקחת אחריות ולקבל החלטות… ולפתע מגלים שמאוחר מדי, והרכבת כבר יצאה מהתחנה.

העניין המדהים הוא שיש כלים, שאף פעם לא באמת לימדו אותנו ולא גילו לנו עליהם,  גם לא בבית ההורים: מהי הקשבה אמיתית ועמוקה לעצמך ולאחר? איך להתמודד, להישאר ולא לברוח בזמן מריבה? איך יוצרים זוגיות בריאה? איך לומדים ויוצרים אינטימיות במקום ריחוק? איך ולמה בכלל למסד קשר ולהתחתן? איך ניתן לחיות בשלום בזוגיות לאורך שנים ואפילו ליהנות ולשמוח איתה?איך לשמור על הזהות שלנו בתוך קשר זוגי?

אני מאמינה שידע זה כוח. 
לכן הקמתי את מיזם "אדם שלם" לומדים זוגיות, מתחברים, מתחתנים, בו תלמדו קודם להקשיב ולדבר מהלב ללא שיפוטיות ותגובתיות. תתרגלו התמדה, חמלה, אמת לאמיתה, ענייניות וספונטניות.
התוצאה – תהפכו אתם בעצמכם לכלי של הקשבה, סבלנות והכלה. תבנו אמון ואמונה. תלמדו מהי ראיית הטוב וכבוד הדדי. כל זאת דרך תרגול ארבעת כוונות הלב ושבעה כלים לחיבור מוח ולב. 

בנוסף תקבלו במיזם הדרכות ממיטב המנטורים, שיעבירו את כל הכלים והידע שאפילו לא ידעתם שאתם זקוקים לו בנושא הזוגיות.   

תלמדו ותפנימו מה זה להיות אדם שלם – ולא דווקא מושלם. אדם שהוא קודם כל שלם עם עצמו ובפני עצמו ומתוך כך תוכלו לצאת ולמצוא את הנפש התאומה שלכם. תרכשו כלים לבניית מערכות יחסים בריאות ותצאו עם תשובות לדרך חיים חדשה. 

אז מי אני ולמה אני עושה את זה? 

שמי שרון אדם, נשואה 30 שנה ליניב, אימא לעומר, רואי וגל.
חוקרת לומדת ומפתחת למעלה משלושה עשורים את אמנות ההקשבה והחיבור ללב בזוגיות, במשפחה ובמערכות יחסים. מאמנת גוף-רוח-נפש.
בעלת תואר שני לזלי קולג׳, רקדנית, כוריאוגרפית, מורה, מרצה, מנחת סדנאות "מפתחות הלב" ובעלים של מרכז אדם שלם להעצמת רוח האדם.

יזמתי את הפרויקט הזה מתוך כמיהה לעזור לאנשים להתחבר, ולמצוא את הנשמה התאומה שלהם. 

אם הגעתם עד לכאן סימן שאתם רציניים ומחפשים קשר אמיתי ומשמעותי.
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לאדם שלם ולגלות איך אפשר למצוא זוגיות טובה ובריאה.

מחכה לכם באהבה
שרון אדם 

מה בתוכנית?

2 הדרכות שבועיות

מפגש זום שבועי בהנחיית שרון אדם עם המנטורים ואורחים מיוחדים – בכל שבוע נושא חדש!

ספריית תוכן

פיספסתם שיעור אחד? לא נורא! כל הקלטות השיעורים שמורות לכם לצפייה - לתמיד.

מפגשים

מדי פעם נקיים מפגשים פרונטליים, כך שתוכלו להכיר את משתתפי הפרויקט

כלים וטיפים

בכל שבוע תקבלו למייל עקרונות וכלים נוספים לתרגול, הטבות בלעדיות למנויי הפרויקט ועוד

קבוצת פייסבוק

קבוצת פייסבוק למשתתפי הפרויקט להתייעצויות
(כן, וגם להיכרויות)

מאמני הבית שלנו

שלי פסטרנק

סקסולוגית ויועצת זוגית, "המחזירה בתשוקה"

מגי הלפרין

עו"ד לדיני משפחה וירושה

ארז רשף

מאמן אישי לזוגיות

יעל זוהר

מפיקת אירועים ומנטורית למימוש עצמי

אבי עברי

מאסטר לייעוץ ואימון זוגי

ורד הודסמן

עו"ד ומאמנת זוגית

קרן סהר עופרי

מאמנת למציאת זוגיות ופיתוח אישי

גיל סברנסקי

יועץ לשלווה פנימית והעלאת המודעות

גיל מור

מלווה ומנחה למערכות יחסים

פנינה ספרדי

טריינר NLP, אימון לאהבה ולזוגיות

סיגל גשורי

מאמנת אישית, משפטנית ומגשרת

מיכל כהן חי

מטפלת ויועצת אינטגרטיבית

שרי יהל וחני דובקין

תדמיתנות, סטיילינג ואיפור

דניאל שמש

מטפל מנטלי רגשי

גילה יובל

מאמנת לזוגיות מצמיחה

יהודית גאולייב

מאמנת לזוגיות

התחנות במסלול:

אם אתם רק טובלים את האצבעות במימי הביצה או שכבר חוויתם אין ספור דייטים, הפרויקט מתוכנן כך שכל אחד ואחת יוכלו להתחיל ולגדול איתנו. עם כל שיעור שתעברו, תגיעו לתובנות חדשות על עצמכם, תדעו מה אתם רוצים ואיך לחפש זאת ותוכלו לצאת כבר לדייט הבא שלכם מתוך תחושת שלווה וביטחון עצמי.

שימו לב, מדובר במסע למיטיבי לכת ורציניים בלבד, שרוצים לעמוד באתגר ולהגיע ליעד המיוחל – מערכת יחסים עמוקה ומחייבת.

1. למה לנו זוגיות?

אנחנו יכולים להשיג אהבה ללילה, לקבל קצת חום ואהבה, למלא את הצורך הגופני והנפשי בתשומת לב ולהמשיך הלאה. למה לעצור את החיים שלנו ו"לכבול" את עצמנו לאדם אחד? בשביל מה אנחנו זקוקים לזוגיות ומה יועיל לנו להתחתן?
בשלב זה נזקק את הרצון הפנימי שלנו להתחתן.

בין הנושאים שלנו:

  • למה אנחנו מתחתנים, למה לא מספיק פשוט לחיות ביחד?
  •  האם אני פנוי רגשית לזוגיות?
  •  בניית תודעה נכונה לזוגיות בריאה
  • הזמן הנכון לאהבה – שילוב בין הזוגיות ומרוץ החיים

2. אימון מנטאלי לקראת חתונה

"איך אני יכול להתחתן אם אני בעצמי עוד ילד?" – ובכן, אתה כבר לא ילד. מחויבות אמיתית והקמת בית דורשות בשלות ובגרות והשלב הזה נועד להכשיר אתכם מנטאלית לקראת חתונה. נבטל את כל החסמים, נסיר אמונות מגבילות וניצור מרחב נפשי נכון ליצירת קשר עמוק לטווח ארוך.

בין הנושאים שלנו:

  • 5 החסימות הנפוצות שמונעות ממך להתחתן
  • הבנת הקשר ביני להורים שלי כמפתח לזוגיות
  • צרכים ורצונות: מה ההבדל בין רצון לצורך?
  • שחרור חסמים רגשיים – לפרוץ את עצמך!
  •  "כן, אני יכול\ה להתחתן" – תודעה בונה מציאות
  • הסרט שאנחנו חיים בו – האם יש דבר כזה "וחיו באושר ועושר עד עצם היום הזה"?

3. להציג לעולם את הטוב שבך

מסתבר שאין שום שיירות של מחזרים שמחכים בתור מחוץ לדלת, ואם מישהו ישיר לך סרנדה מתחת לחלון – רוב הסיכויים שתזמיני לו משטרה. אז איך משווקים את עצמך לעולם ומשיגים דייטים?

בין הנושאים שלנו:

  • איך לזמן לעצמי זוגיות?
  • איפה מסתתרת האהבה? על היכרויות בעידן הרשתות החברתיות
  • אוקיי, אני רוצה להכיר, מה הצעד הבא?
  • איך להתחיל עם מי שמעניין אתכם בלי לצאת מטרידנים
  • לקרוא בין השורות: איך בוחנים הצעה כבר בשיחת הבירור הראשונה
  • להיות בררנים – בקטע החיובי
  • מה חשוב לברר? על תכונות חשובות וטפלות
  • איך מזהים הצעה מתאימה?
  • לדבר את עצמי – איך להראות לעולם כמה אני נהדר?

4. סוד הדייט המושלם

אולי אתם מכירים כבר מזמן ורק עכשיו החלטתם לנסות, או אולי זה בליינדייט שדודה שלכם אירגנה ואין לך מושג מי תחכה לך שם – בכל מקרה אם עברנו את כל הבירורים והגענו עד הלום, כדאי שננסה להוציא מהפגישה הזו את המקסימום. אז איך הופכים כמה שעות קצרות לקשר משמעותי? 

בין הנושאים שלנו:

  • "אין הזדמנות שנייה לרושם ראשוני" – איך יוצרים רושם חיובי בשיחת הטלפון הראשונה?
  • "הפרטים הקטנים": סטיילינג ומראה חיצוני
  • על מה צריך לדבר בדייטים?
  • על מה חותכים קשר ומתי כדאי לתת עוד צ'אנס?
  • גם זה קורה לפעמים – איך נפרדים נכון?
  • על יופי חיצוני ויופי פנימי
  • פיתוח ביטחון עצמי בפגישות
  • למה דווקא כשאני רוצה הצד השני לא רוצה?
  • כיצד להביא נשיות / גבריות לדייט
  • עין טובה – הסוד להצלחה בדייט
  • מה אפשר לבדוק בדייטים ומה לעולם לא תצליחו
  • תשכחו מחוק הדייט השלישי – מתי נכנסים למיטה?
  • מתי לפנות לייעוץ מקצועי? 

5. לדעת שזכיתי לאהוב

בקושי שמנו לב והנה אתם כבר חודש ביחד, חצי שנה, כמעט שנה… עברתם כמה משברים גדולים ואולי כמעט נפרדתם, אבל הנה חזרתם, אתם שוב ביחד וברור שיש כאן משהו עמוק ואמיתי – אבל איך יודעים שזה באמת זה? שמצאת את האחד או האחת? איך מקבלים את ההחלטה הגדולה בחייכם עד כה בלי לתהות "מה היה קורה אליו"?

בין הנושאים שלנו:

  • מה אמורים להרגיש כש'זה זה'
  • על פרפרים בבטן ועוד סיפורי אגדות
  • ומה אם אני לא "מסנוור\ת" מהקשר?
  • סקס למרחקים ארוכים – איך משמרים תשוקה בזוגיות ארוכת טווח?
  • למה כל כך חשוב לריב ואיך עושים את זה נכון?
  • לגור איתו לפני החתונה – כן או לא?
  • להתפשר או להתגמש?
  • הזמן הנכון – מתי להציע נישואין ואיך לא למרוח את הקשר
  • איך לחתוך קשר, בלי לשבור לו\לה את הלב?
  • ניהול משברים: איך לזהות משברים לפני שהם קורים, ואיך מתמודדים עם משבר?
  • פחדים נפוצים המונעים ממך לקבל החלטה
  • זיהוי דפוסי התנהגות של אלימות, אובססיות, מחלות נפש חמורות וכדו'
  • קונפליקטים בחיי נישואין בשנה הראשונה – איך להימנע מטעויות?

שאלות ותשובות

התכנים שלנו מכוונים לרווקים ורווקות בגילאי 25-40 שמעוניינים בזוגיות מחייבת ובחתונה. עם זאת, כל מי שמעוניין מוזמן להצטרף ולרכוש כלים משמעותיים לחיים.

אנחנו אמנם לא אתר היכרויות, אבל משתתפי התכנית הם רווקים ורווקות כמוכם ובהחלט יתכן שתצליחו ליצור קשרים חדשים דרך הזום או בכנסים הפרונטליים שיתקיימו בהמשך. גם על זה אנחנו נדבר 🙂

כן, 'אדם שלם' פתוח לכל מי שמעוניין בכך (גרושים וגרושות, אלמנים ואלמנות וכו'). עם זאת, התכנים שלנו מכוונים בעיקר לקהל הרווקים והרווקות שמעוניינים בקשר רציני למטרות חתונה.

השיעורים שלנו יועברו בשידור חי בכל יום שלישי בשעה 20:00 בערב. אם פספסתם – לא נורא, השיעורים מוקלטים וישלחו אליכם בכל שבוע ישירות למייל כדי שתוכלו להאזין להם מתי שנוח לכם.

המפגש יארך כשעה וחצי. נתחיל במפגש פתיחה פעיל בהנחיית שרון אדם, ולאחר מכן תתקיים ההרצאה המרכזית.

כן, אם לא נשלחה בקשת ביטול, המנוי מתחדש אוטומטית כל חודש, ביום בחודש בו המנוי נוצר. למשל, אם המנוי נוצר בתאריך 10.1.18, החיוב הבא יהיה בתאריך 10.2.18 – וכן הלאה.

ביטול המנוי מתבצע בצורה הכי קלה שיש: פשוט שולחים מייל אחד אלינו (לכתובת ‫info@adam-shalem.co.il‬ או 'השב' לאחד המיילים שקיבלתם מאיתנו), ומבקשים שם להפסיק את המנוי. תוך 24 שעות תקבלו תשובה שהמנוי בוטל ולא יתבצע חיוב נוסף.

רוצים לדעת עוד? פשוט תשאלו אותנו:

לקבלת התוכניה המלאה למייל

השאירו את פרטיכם כאן:

מלאו את הפרטים שלכם כדי להיכנס לקבוצה:

הצטרפות מהווה הסכמה לקבלת דיוור מ׳אדם שלם׳